Aerodiggarit

<< Kesäkuu		Heinäkuu 2021			Elokuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
28.6.	29.6.	30.6.	1.7.	2.7.	3.7.	4.7.
10:00 UUSI OHJELMA! 10.00 - 10.55 TBC + Hulahoop 5min+ Lihashuolto 55min In5 Out0	17:15 PIDETÄÄN 17.20 - 18.15 LAVIS® - lavatanssijumppa In2 Out0	10:00 10 - 10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO In4 Out0	17:15 PERUTTU 17.15 -18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunt... In0 Out0	10:00 PERUTTU 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In1 Out0
17:00 KANGOO JUMPS ™ - 17.00 - 17.55 KANGOO POWER® -intervallitunti - UUT... In0 Out0	18:30 PERUTTU 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörät... In0 Out1	17:00 PERUTTU! 17 -17.55 ZUMBA - tanssitunti! In0 Out0	18:30 UUSI OHJELMA 18.25 - 19.25 PUMP UP! -lihaskestävyystunti In4 Out1	16:30 PERUTTU 16.30 -17.15 SPINNING + RVP 45min In0 Out0
18:15 PIDETÄÄN 18.10 - 19.10 PUMP UP! - lihaskestävyystreenit In3 Out0		18:00 PERUTTU! 18 -18.55 PERFECT BODY (HIIT) In0 Out0		17:30 PERUTTU 17.20 - 18.05 STEP+BODY 45min In0 Out0
5.7.	6.7.	7.7.	8.7.	9.7.	10.7.	11.7.
10:00 10.00 - 10.55 TBC + Hulahoop 5min+ Lihashuolto 55min In3 Out0	18:30 PERUTTU 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörät... In0 Out0	10:00 PERUTTU 10 - 10.55 TBC + HULAHOOP + LIHASHUOLTO In1 Out0	17:15 PERUTTU 17.15 -18.10 TBC + HULAHOOP+ LIHASHUOLTO In0 Out1	10:00 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In2 Out1
17:00 PERUTTU 17.00 - 17.45 STEP + BODY 45min In0 Out0		17:00 PIDETÄÄN 17 -17.55 ZUMBA - tanssitunti! In2 Out0		16:30 PERUTTU 16.30 -17.15 SPINNING + RVP 45min In0 Out0
17:50 PERUTTU 17.50 - 18.35 SPINNING 15 + RVP 30 - 45min In2 Out0				17:30 PERUTTU 17.20 - 18.05 STEP+BODY 45min In0 Out0
12.7.	13.7.	14.7.	15.7.	16.7.	17.7.	18.7.
10:00 PERUTTU 10.00 - 10.55 TBC + Hulahoop 5min+ Lihashuolto 55min In1 Out0	17:15 Peruttu 17.20 - 18.15 LAVIS® - lavatanssijumppa In2 Out1	10:00 10 - 10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO In3 Out0	17:15 PERUTTU 17.15 -18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunt... In0 Out0	10:00 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In3 Out0
17:00 PERUTTU KANGOO JUMPS ™ - 17.00 - 17.55 KANGOO POWER® -intervallitun... In0 Out0	18:30 Pidetään 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörä... In2 Out0	17:00 17 -17.55 ZUMBA - tanssitunti! In4 Out0	18:30 PERUTTU 18.25 - 19.25 PUMP UP! -lihaskestävyystunti In2 Out0	16:30 16.30 -17.15 HIIT+KESKIVARTALO 45min JARI PITÄÄ In0 Out0
18:15 18.10 - 19.10 PUMP UP! - lihaskestävyystreenit In5 Out0		18:00 PERUTTU 18 -18.55 PERFECT BODY (HIIT) In0 Out1		17:30 17.20 - 18.05 STEP+BODY 45min In0 Out0
19.7.	20.7.	21.7.	22.7.	23.7.	24.7.	25.7.
10:00 PIDETÄÄN 10.00 - 10.55 TBC + Hulahoop 5min+ Lihashuolto 55min In4 Out0	17:15 PERUTTU 17.20 - 18.15 LAVIS® - lavatanssijumppa In2 Out1	10:00 PIDETÄÄN 10 - 10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO In3 Out0	17:15 17.15 -18.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti - UUTUUS! In0 Out0	10:00 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In3 Out0
17:00 PERUTTU KANGOO JUMPS ™ - 17.00 - 17.55 KANGOO POWER® -intervallitun... In1 Out1	18:30 PERUTTU 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörät... In1 Out1	17:00 PIDETÄÄN 17 -17.55 ZUMBA - tanssitunti! In3 Out0	18:30 18.25 - 19.25 PUMP UP! -lihaskestävyystunti In2 Out0	16:30 16.30 -17.15 HIIT + KESKIVARTALO 45min JARI PITÄÄ In0 Out0
18:15 PIDETÄÄN 18.10 - 19.10 PUMP UP! - lihaskestävyystreenit In3 Out0		18:00 18 -18.55 PERFECT BODY (HIIT) In0 Out0		17:30 17.20 - 18.05 STEP+BODY 45min In0 Out0
26.7.	27.7.	28.7.	29.7.	30.7.	31.7.	1.8.
10:00 10.00 - 10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO In6 Out0	17:15 PERUTTU 17.20 - 18.15 LAVIS® - lavatanssijumppa In0 Out0	10:00 PIDETÄÄN 10 - 10.55 TBC + Hulahoop 5min+ Lihashuolto 55min In2 Out0	17:15 17.15 -18.10 TBC + HULAHOOP 4min+LIHASHUOLTO In2 Out0	10:00 10 -10.55 KUNTOSALI CIRCUIT TRAINING In3 Out1
17:00 PERUTTU KANGOO JUMPS ™ - 17.00 - 17.55 KANGOO POWER® -intervallitun... In0 Out0	18:30 PERUTTU 18.30 - 19.30 SPINNING 25 + RVP 25 + VENYTTELY 5 + 5 pyörät... In0 Out1	17:00 PERUTTU 17 -17.55 ZUMBA - tanssitunti! In2 Out0		16:30 PERUTTU 16.30 -17.15 SPINNING + RVP 45min In0 Out0
18:15 18.10 - 19.10 PUMP UP! - lihaskestävyystreenit In3 Out0				17:30 PERUTTU 17.20 - 18.05 STEP+BODY 45min In0 Out0

Näytä kaikki 183 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 881 960 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?