Aerodiggarit

<< Marraskuu		Joulukuu 2020			Tammikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
30.11.	1.12.	2.12.	3.12.	4.12.	5.12.	6.12.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In5 Out0	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In6 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In4 Out0	17:00 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In6 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 TBC -total body conditioning + LIHASHUOLTO In3 Out0
17:00 17-17.45 SPINNING 45 In2 Out1	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In5 Out0	17:00 PERUTTU 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän mus... In3 Out0	18:15 PERUTTU 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In3 Out0	16:30 PERUTTU 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX In0 Out0
17:45 17.50 - 18.35 RVP 45 (reisi-vatsa-pakara) In5 Out1		18:00 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In6 Out0		17:30 PERUTTU 17.30-18.25 PUMP UP! In3 Out0
18:30 PERUTTU! UUSI OHJELMA! 18.45-19.45 PUMP UP! In1 Out0
7.12.	8.12.	9.12.	10.12.	11.12.	12.12.	13.12.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In7 Out0	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In5 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In3 Out0	17:00 PERUTTU 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In2 Out1	10:00 10-10.55 TBC -total body conditioning + LIHASHUOLTO In4 Out0
17:00 PERUTTU 17-17.45 SPINNING 45 In1 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In4 Out1	17:00 PERUTTU 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän mus... In2 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In5 Out0	16:30 16.30-17.25 KIINTEYTYS-MIX In2 Out0
17:45 PERUTTU 17.50 - 18.35 RVP 45 (reisi-vatsa-pakara) In2 Out0		18:00 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In3 Out0		17:30 PERUTTU 17.30-18.25 PUMP UP! In3 Out0
18:30 UUSI OHJELMA! 18.45-19.45 PUMP UP! In3 Out1
14.12.	15.12.	16.12.	17.12.	18.12.	19.12.	20.12.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In4 Out0	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In5 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In4 Out0	17:00 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In5 Out0	10:00 10-10.55 TBC -total body conditioning + LIHASHUOLTO In4 Out0
17:00 PERUTTU 17-17.45 SPINNING 45 In1 Out1	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In5 Out0	17:00 PERUTTU 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän mus... In2 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In6 Out0	16:30 PERUTTU 16.30-17.25 SPINNING+LIHASKUNTO In0 Out0
17:45 17.50 - 18.35 RVP 45 (reisi-vatsa-pakara) In3 Out3		18:00 PERUTTU 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In2 Out0		17:30 PERUTTU 17.30-18.25 PUMP UP! In0 Out0
18:30 UUSI OHJELMA! 18.45-19.45 PUMP UP! In5 Out0
21.12.	22.12.	23.12.	24.12.	25.12.	26.12.	27.12.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In0 Out0	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In0 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In0 Out0	17:00 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In0 Out0	10:00 10-10.55 TBC -total body conditioning + LIHASHUOLTO In0 Out0
17:00 17-17.45 SPINNING 45 In2 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In0 Out0	17:00 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän musiikin ta... In0 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In0 Out0	16:30 16.30-17.25 SPINNING+LIHASKUNTO In0 Out1
17:45 17.50 - 18.35 RVP 45 (reisi-vatsa-pakara) In0 Out0		18:00 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In0 Out0		17:30 17.30-18.25 PUMP UP! In0 Out0
18:30 UUSI OHJELMA! 18.45-19.45 PUMP UP! In1 Out0
28.12.	29.12.	30.12.	31.12.	1.1.	2.1.	3.1.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In0 Out0	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In0 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In0 Out0	17:00 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In0 Out0
17:00 17-17.45 SPINNING 45 In0 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In0 Out0	17:00 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän musiikin ta... In0 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In0 Out0
17:45 17.50 - 18.35 RVP 45 (reisi-vatsa-pakara) In0 Out0		18:00 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In0 Out0
18:30 UUSI OHJELMA! 18.45-19.45 PUMP UP! In0 Out0

Näytä kaikki 180 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 882 803 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?