Aerodiggarit

<< Huhtikuu		Toukokuu 2024			Kesäkuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
29.4.	30.4.	1.5.	2.5.	3.5.	4.5.	5.5.
10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In7 Out0	17:15 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In0 Out2		16:30 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen In0 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari In4 Out0
16:30 PERUTTU 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS In1 Out0	18:10 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen In0 Out0			17:30 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari In0 Out0
17:15 17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS In0 Out0				18:30 18.00-18.55 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In7 Out0
18:15 PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari In2 Out0
6.5.	7.5.	8.5.	9.5.	10.5.	11.5.	12.5.
10:00 UUSI OHJELMA 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In8 Out0	17:15 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In0 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari In6 Out0		10:00 UUSI OHJELMA 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA ... In7 Out0
16:30 PERUTTU 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS In3 Out1	18:10 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen In0 Out0	17:30 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari In6 Out0		17:30 PERUTTU 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari In1 Out2
17:15 PERUTTU 17.15 -18.00 DANCE-MIX 45 DEANNYS In2 Out0		18:40 PERUTTU 18.40-19.40 PUMP UP-uusi ohjelma - Jari In3 Out0		18:30 PIDETÄÄN 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In4 Out1

13.5.	14.5.	15.5.	16.5.	17.5.	18.5.	19.5.
10:00 UUSI OHJELMA 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In8 Out0	17:15 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In5 Out1	10:00 PERUTTU 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari In0 Out1	16:30 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen In0 Out0	10:00 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari In5 Out1
17:20 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI In0 Out0	18:10 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen In0 Out0	16:30 16.30-17.25 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO -JARI In5 Out0	17:30 TULOSSA! 17.30-19.00 PARITANSSI 90min (6x) Ohjaaja: Leila Kallio In0 Out0	17:30 PERUTTU 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari In1 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari In4 Out0		17:30 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari In0 Out1		18:30 PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In3 Out0

20.5.	21.5.	22.5.	23.5.	24.5.	25.5.	26.5.
10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In10 Out0	17:15 PERUTTU 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In2 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari In8 Out1	16:30 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen In0 Out1	10:00 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari In5 Out1
17:20 PERUTTU 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI In2 Out0	18:10 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen In0 Out0	16:40 16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45 In4 Out0		17:30 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari In0 Out0
18:15 PIDETÄÄN 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari In5 Out1		17:30 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari In6 Out0		18:30 PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In3 Out1

27.5.	28.5.	29.5.	30.5.	31.5.	1.6.	2.6.
10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In5 Out0	17:15 PIDETÄÄN 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In3 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari In4 Out0	16:30 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen In1 Out0	10:00 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari In6 Out0
16:30 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS In0 Out0	18:10 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen In0 Out0	16:40 PERUTTU 16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45 In2 Out0		17:30 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari In0 Out0
17:20 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI In0 Out0		17:30 PERUTTU 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari In2 Out0		18:30 PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In2 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari In4 Out0

Näytä kaikki 187 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 876 605 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?