Aerodiggarit

<< Toukokuu		Kesäkuu 2024			Heinäkuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
27.5.	28.5.	29.5.	30.5.	31.5.	1.6.	2.6.
10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In5 Out0	17:15 PIDETÄÄN 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In3 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari In4 Out0	16:30 16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen In1 Out0	10:00 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari In6 Out0
16:30 16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS In0 Out0	18:10 18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen In0 Out0	16:40 PERUTTU 16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45 In2 Out0		17:30 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari In0 Out0
17:20 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI In0 Out0		17:30 PERUTTU 17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari In2 Out0		18:30 PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In2 Out0
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari In4 Out0
3.6.	4.6.	5.6.	6.6.	7.6.	8.6.	9.6.
10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In6 Out0	17:15 PIDETÄÄN 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In4 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari In6 Out0	17:15 PERUTTU 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa Jari K In2 Out0	10:00 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari In4 Out1
17:20 PERUTTU 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI In1 Out0	18:10 18.10-19.10 RASVANPOLTTO + RVP 60 Sari Hätönen In0 Out0	17:00 17.00-17.50 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45 In0 Out1	18:20 PERUTTU 18.20-19.15 Core Board / Step + Kahvakuula+RVP (reisi-vatsa... In1 Out0	16:10 16.10-17.05 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 55- Jari In0 Out1
18:15 PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari In3 Out0		18:00 18.00-18.55 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari In4 Out0		17:15 17.15-18.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In5 Out1

10.6.	11.6.	12.6.	13.6.	14.6.	15.6.	16.6.
10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In9 Out0	17:15 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In0 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari In5 Out1	17:15 17.15-18.10 LAVIS-lavatanssijumppa Jari K In0 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari In2 Out0	11:15 11.15-12.10 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 55- Jari In0 Out0
17:20 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI In4 Out1	18:10 18.10-19.10 RASVANPOLTTO + RVP 60 Sari Hätönen In0 Out1	17:00 PERUTTU 17.00-17.50 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45 In2 Out0	18:20 18.20-19.15 Core Board / Step + Kahvakuula+RVP (reisi-vatsa-pakara) In0 Out0		12:15 12.15-13.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In1 Out1
18:15 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari In1 Out0		18:00 18.00-18.55 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari In3 Out1

17.6.	18.6.	19.6.	20.6.	21.6.	22.6.	23.6.
10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In7 Out0	17:15 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In1 Out0	17:00 17.00-17.50 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45 In0 Out0	10:00 PERUTTU 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari In2 Out0
17:20 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI In1 Out0	18:10 18.10-19.10 RASVANPOLTTO + RVP 60 Sari Hätönen In1 Out0	18:00 PIDETÄÄN 18.00-18.55 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari In4 Out0	17:15 17.15-18.10 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 55- Jari In0 Out0
18:15 PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari In3 Out0			18:15 PERUTTU 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In1 Out0

24.6.	25.6.	26.6.	27.6.	28.6.	29.6.	30.6.
10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI In5 Out0	17:15 17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen In1 Out0	10:00 10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari In4 Out0		10:00 PIDETÄÄN 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari In3 Out0
17:20 17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI In0 Out0	18:10 18.10-19.10 RASVANPOLTTO + RVP 60 Sari Hätönen In1 Out0	17:00 PERUTTU 17.00-17.50 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45 In1 Out0		16:10 16.10-17.05 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 55- Jari In0 Out0
18:15 PIDETÄÄN 18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari In6 Out0		18:00 PERUTTU 18.00-18.55 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari In2 Out0		17:15 17.15-18.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari In1 Out1

Näytä kaikki 187 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 876 589 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?