Aerodiggarit

<< Syyskuu		Lokakuu 2020			Marraskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
28.9.	29.9.	30.9.	1.10.	2.10.	3.10.	4.10.
10:00 Klo 10-10.55 KUNTOJUMPPA + LIHASHUOLTO + hulatreenit In6 Out0	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In8 Out1	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In5 Out0	17:00 PERUTTU 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In1 Out0	10:00 UUSI OHJELMA 10-10.55 TBC -total body conditioning + LIHASHUOLTO In6 Out1
16:45 PERUTTU klo 16.45-17.40 SPINNING+LIHASKUNTO In0 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In4 Out1	17:00 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän musiikin ta... In5 Out1	18:00 18-18.55 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In5 Out1	16:30 PERUTTU 16.30-17.25 UUSI OHJELMA! LAVIS® 30 & KUNTOTANSSI & HULATRE... In1 Out0
17:50 Klo 17.50-18.50 PUMP UP In3 Out0		18:00 UUSI OHJELMA 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In3 Out1		17:30 UUSI OHJELMA 17.30-18.25 PUMP UP! In5 Out2
		19:00 PERUTTU 19-20.15 JOOGA 75min Monipuolinen jooga-tunti! In0 Out0
5.10.	6.10.	7.10.	8.10.	9.10.	10.10.	11.10.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In5 Out1	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In7 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In4 Out2	17:00 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In1 Out0	10:00 10-10.55 TBC -total body conditioning + LIHASHUOLTO In6 Out3
17:30 17.40-18.35 KIINTEYTYS-MIX-tunti 55min In4 Out1	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In6 Out1	17:00 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän musiikin ta... In7 Out0	18:00 18-18.55 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In6 Out0	16:30 PERUTTU 16.30-17.25 UUSI OHJELMA! LAVIS® 30 & KUNTOTANSSI & HULATRE... In0 Out0
18:40 18.50-19.50 PUMP UP! In5 Out0		18:00 UUSI OHJELMA 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In5 Out0		17:30 UUSI OHJELMA 17.30-18.25 PUMP UP! In3 Out1

12.10.	13.10.	14.10.	15.10.	16.10.	17.10.	18.10.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In6 Out0	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In8 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In6 Out0	17:00 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In5 Out0	10:00 10-10.55 TBC -total body conditioning + LIHASHUOLTO In6 Out1
16:45 16.45-17.40 SPINNING + LIHASKUNTO 55 In3 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In7 Out0	17:00 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän musiikin ta... In6 Out0	18:00 18-18.55 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In4 Out1	17:30 17.30-18.25 PUMP UP! In4 Out0
17:45 17.50-18.50 PUMP UP! In5 Out1		18:00 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In3 Out2

19.10.	20.10.	21.10.	22.10.	23.10.	24.10.	25.10.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In5 Out1	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In8 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In5 Out1	17:00 PERUTTU! 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In3 Out2	10:00 10-10.55 TBC -total body conditioning + LIHASHUOLTO In8 Out0
16:45 16.45-17.40 SPINNING + LIHASKUNTO 55 In3 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In4 Out1	17:00 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän musiikin ta... In6 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In6 Out2	17:30 17.30-18.25 PUMP UP! In4 Out0
17:45 17.50-18.50 PUMP UP! In3 Out2		18:00 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In5 Out0

26.10.	27.10.	28.10.	29.10.	30.10.	31.10.	1.11.
10:00 10-10.55 KUNTOJUMPPA+LIHASHUOLTO In5 Out0	17:00 UUSI OHJELMA! 17- 17.50 LAVIS® - lavatanssijumppa In8 Out0	10:00 10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kuntosali) In7 Out0	17:00 17-17.50 HYVÄ RYHTI 50min In5 Out0	10:00 10-10.55 TBC -total body conditioning + LIHASHUOLTO In6 Out0
16:45 16.45-17.40 SPINNING + LIHASKUNTO 55 In2 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In4 Out1	17:00 17-17.55 ZUMBA® - helppo, tehokas & tanssitunti menevän musiikin ta... In5 Out0	18:15 18.15-19.10 KANGOO JUMPS ™ - KANGOO POWER® -intervallitunti In6 Out2	16:30 16.30-17.25 SPINNING+LIHASKUNTO In2 Out1
17:45 17.50-18.50 PUMP UP! In5 Out0		18:00 18-18.55 TBC + LIHASHUOLTO 55 In5 Out0		17:30 17.30-18.25 PUMP UP! In3 Out1

Näytä kaikki 180 tapahtumaa Lisää uusi tapahtuma Lataa tapahtumat omaan kalenteriisi Kalenteri-widget

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 882 854 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Aerodiggarit

Kuukausikalenteri

Uudet joukkuesivut?