JARI VETÄÄ TAAS LAVISTA - PITKÄSTÄ AIKAA :)
Tarjolla olisi humppaa, jenkkaa, salsaa, tangoilua, rokkia, jivea, sambaa, charlestonia, discoa (piriste!), cha cha:ta, polkkaa, fuskua, paso doblea, valssia - MENEVÄÄ KUNTOTANSSIA, JOSSA KUKAAN EI ASTU VARPAILLE - JA HIKI VIRTAA - Tervetuloa! LAVIS TO:sin! Terkuin Jari
MOI! KE 24.7. KOVIN HILJAISTA JUMPISSA JA TUNNIT PERUTTU (tulkaa k-salille treenaamaan omatoimisesti ) Taitaa nämä KESÄKELIT verottaa meidän sisäliikuntaa :) Terkuin Jari
MOI!
Onko tavoitteenasi kunnon kohotus & painonpudotus? Hyvinvointi?
Työssä jaksaminen? Terveyden edistäminen?
Body for LIFE - KUNNONKOHOTUS & INTENSIIVI painonpudotusohjelma - on ehdottomasti SINULLE, joka haluat päästä parempaan kuntoon ja voida paremmin! Tavoitteet asetetaan yksilöllisesti -juuri sinulle!
SUPERHINTAAN -25% NYT 315€/hlö - DUO-DIILI -35%
NYT 273€/hlö. (Normi hinta 420€) Voimassa 16.8.24 asti.
TSEKKAA: https://www.kuntokeskusloisto.fi/personal-training-intensiivi-painonpudotus/painonpudotus (ohjelman sisältö) https://www.tmijarik.simplesite.com/417107298 (tarkka sisältö PT-intensiivistä & Sarin painonpudotus-juttu)
TÄMÄ ON SINULLE, jolle sopii yksilölliset tapaamiset -ja treenaat ammattilaisen kanssa määrätietoisesti - hän laatii yksilölliset treeni-ja ruokavalio-ohjeet tavoitteiden / toiveittesi mukaan! tai DUO-paketti: eli 2hlöä treenaa kimpassa! (molemmilla omat treeniohjelmat, mutta treenaatte trainerin kanssa yhtäaikaa! - ja varmasti saat tuloksia! :)
Hlö-kohtaisena painonpudotus-valmentaja toimii Työfysioterapeutti- Kuntohoitaja - Personal Trainer Jari Kotkansalo (joka vetänyt useita painonhallintakursseja - Xtravaganza / Weight Trainer-intensiivi /Body for Life-ryhmiä & ohjannut satoja yksilöasiakkaita)
Jos kysyttävää - soita / txt Jarille 041-5077919
Kuntokeskus Loisto, Hollola www.kuntokeskusloisto.fi
Hotelli Tallukka, Vääksy - www.tmijarik.simplesite.com
HEIPS!
ONKO KE AAmUUN & ILTAAN TULOSSA PORUKKAA?? HYVIN MAHTUISI MUKAAN :)
TO 18.7. TUNNIT PERUTTU, MINULLA ON MENO JA NYT ON VIELÄ TODELLA RAUHALLISTA JUMPISSA-RANNALLAKO OOTTE? :)
. T:JARI
MOI TÄSSÄ AERIAL BUNGEE-videoita - TUTUSTU JA TULE MUKAAN TUNNEILLE ELOKUUSSA! Terkuin Jari
bungee workout - jari(piste)kotkansalo(miuku)gmail(piste)com - Gmail (google.com)
This Seattle bungee workout gets you fit while flying - KING 5 Evening (youtube.com)
Bungee Fitness (youtube.com)
Bungee Fitness Australia - A High Endurance Fun Workout (youtube.com)
KUNTOKESKUS LOISTON RYHMÄLIIKUNTA 12.8.24 -->
14h/vko - syke – lihaskunto-& huolto - lavis! (alustava, joitain muutoksia voi tulla)
UUTUUKSIA! Kangoo Power - Core Board - Zumba Hot - Dance Mix -->
VUODEN KOVIN SUPERUUTUUS - AERIAL BUNGEE STARTTAA 8/24!
Uudet tuulet maailmalta! AERIAL BUNGEE! - Tsekkaa alta videot & tutustu mitä on tulossa!
https://www.youtube.com/watch?v=ODNpEdwuDOU
https://www.youtube.com/watch?v=6eVtae9LFnU
https://mail.google.com/mail/u/0/#inbox/KtbxLwGvXzhJTXDZfGkNtjKBBbGVCFvmvq?projector=1
https://www.youtube.com/watch?v=SQ1nerFFvls
AERIAL BUNGEE LYHYESTI:
Bungee-valjastreeni on erinomainen tapa kehittää kehonhallintaa, aerobista kuntoa ja räjähtävää voimaa.
Aerial Bungee on uudenlainen harjoitusmuoto, jossa yhdistyvät valjaat ja joustava bungee-köysi. Tämä innovatiivinen liikuntatapa avaa mahdollisuuden rytmiseen liikuntamuotoon, jossa voit kehittyä myös akrobatian, tanssin ja luovan ilmaisun osa-alueella ja viedä rohkeutesi kokeilla uutta - aivan uudelle tasolle. Olitpa siis etsimässä uutta hikitreeniä, haluat laajentaa liikeilmaisusi rajoja tai kokeilla jotain täysin uutta, Aerial Bungee on täydellinen valinta. Harjoittelu on paitsi hauskaa myös monipuolista, tarjoten uuden tavan hyödyntää kehosi luovaa potentiaalia liikkeessä. Valjaat sopivat niin vasta-alkajille kuin kokeneillekin harrastajille.
Lisäksi Bungee-valjaiden avulla voi polttaa kaloreita ja parantaa kuntoa. Treeni vahvistaa kokonaisvaltaisesti lihaksistoasi riippuen harjoitusliikkeidesi monipuolisuudesta ja dynaamisuudesta. Aerial Bungee valjailla harjoittelu on erittäin tehokasta aerobista harjoittelua. Aerial Bungee -valjaita voi käyttää myös rentoutumiseen ja stressin lievittämiseen.
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Playerlineup.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com